La solución ancestral de la meditación para trabajar con la ansiedad

Queremos presentarte este nuevo curso, completamente online, que enseña herramientas del Mindfulness y el Budismo Theravada para trabajar con la ansiedad.

 
En este curso de 15 horas indagaremos de manera práctica (95% del curso será práctica) la meditación como herramienta para transitar la ansiedad e introduciremos los conceptos básicos de la Meditación Transpersonal. 

 

Está diseñado para aquellos interesados en aprender desde la práctica a reconocer cómo nos enredamos en corrientes de preocupaciones, autocríticas y pensamientos rumiantes. Desde ahí aprender lentamente a liberarnos de patrones para llevar una mejor calidad de vida.

Este curso no intenta diagnosticar ni tratar la ansiedad. Sólo ofrece la meditación como herramienta complementaria del tratamiento que cada persona está realizando con su médico.  


Programa con certificación internacional


Este programa recibe la certificación de 15 horas de la Yoga Alliance al estar registrados como "Yoga Alliance Continuing Education Provider (YACEP)"

ALGUNOS DE LOS TEMAS QUE INDAGAREMOS


  • Qué es meditar
  • Que es la atención plena
  • Que es la ansiedad desde la mirada budista
  • Prácticas meditativas para la ansiedad
  • Mente Zen
  • Prácticas de autoindagación meditativas 
  • Introducción a la meditación Transpersonal
  • Cómo establecer tu propia práctica
  • Cómo desarrollar tus propias habilidades para el manejo de la ansiedad
  • Cómo acompañar a otros en su camino en la meditación...


Cursos online y alrededor del mundo.Buenos Aires - Londres- Oslo

A QUIÉN VA DIRIGIDO

  • A toda persona que quiera iniciarse en el camino de la meditación
  • A toda personas que esté transitando estados de ansiedad
  • A personas médicos, terapeutas, etc que quieran incorporar técnicas de meditación con sus pacientes
  • A toda persona que ya esté mediando y quiera aprender más sobre la ansiedad y la meditación.


MODALIDAD DEL CURSO

  • Comienza el 27 de Marzo
  • El material estará disponible para que lo realices a tu ritmo
  • Contarás con material teórico, audios y videos para realizar tus prácticas.

Este curso está cerrado para inscripciones.

Si te encuentras en Argentina puedes abonar por Mercado Pago o transferencia bancaria


La inversión es de 6500 (ARG)


SOLICTIAR LINK DE PAGO o CUENTA BANCARIA a [email protected]



Si te encuentras fuera de Argentina puedes abonar mediante PayPal

$72

USD mediante pago en PayPal

Abonando luego del 20 de Marzo

Para confirmar la inscripción enviar mail con:

  • comprobante de pago
  • nombre completo
  • teléfono

a [email protected]

Este curso está cerrado para inscripciones.